Психологія медіабаєра: як не вигорати, працюючи в афіліатці

В affilate-сфері багато хто помилково вважає, що для успішного розвитку потрібні виключно великі бюджети, знайомства та скіли. Безумовно, це важливі фактори, однак не лише завдяки ним люди у сфері стають успішними.

Є багато факторів, які впливають на розвиток як окремої людини, так і цілих проектів. І один з них – психологія. Тому команда Gambeat вирішила розібрати найбільш поширені психологічні проблеми в affilate-сфері та дати кілька порад, які особисто нам допомагають з цим боротися.

"Хард тригери" в affilate-маркетингу

Почнемо з проблем, які стосуються безпосередньо робочих процесів, назвемо їх "хард тригерами".

Робота у сфері – це про постійний стрес. Не можете знайти робочу звʼязку? Або вже існуюча перестала давати результат? Всі акаунти забанили? Партнерка затримує виплату? Можна називати ще десятки подібних причин, які завжди викликають у людей стрес.

І це звична річ, адже у кожному з таких випадків йдеться про великі гроші. Відокремитися від цього і "ставитися простіше", як це радять більшість знайомих – неможливо. Адже гроші – це завжди про стрес.

І якщо провали викликають негативні емоції, стрес. То позитивні результати також сприяють сплеску емоцій. Знайшли ексклюзивний офер, заробили купу грошей, розширили команду – всі ці фактори так само впливають на організм.

У підсумку ми отримуємо результат, коли баєр (а насправді це стосується не лише баїнгу, а й сфери загалом) у своїй роботі потрапляє в певні американські гірки. Коли спершу він отримує різкі негативні результати, йдучи вниз. А потім навпаки досягає вершин, йдучи в гору.

Все це впливає на організм та психологічний стан баєра. І в підсумку призводить до такого відомого всім вигорання. І звісно ж, на "хард тригерах" усе не закінчується.

"Софт тригери" в affilate-маркетингу

Крім зазначених вище, є й дотичні тригери, які впливають безпосередньо на життя медіабаєра – його стилю, звичок, спілкування. Назвемо їх "софт тригерами". Прикладами таких можуть бути:

Постійне недосипання через роботу;
Необхідність завжди бути на звʼязку чи комунікувати з колегами;
Тиск оточуючих, який завжди викликає думку, що ви чогось не досягли.

Подібних прикладів також може бути багато. І на відміну від хардових, софт тригери не мають злетів і падінь – вони хоч і повільно, але стабільно ведуть вас вниз з точки зору психологічного стану.

Як результат – люди втрачають інтерес до роботи. Навіть великі гроші, які колись змусили їх прийти у сферу, зараз так не мотивують. І це знову ж таки призводить до згаданого раніше вигорання.

Все це наростає як сніжний ком і коли він стає завеликий – люди починають шукати швидкі рішення. Спершу це може бути отримання дофаміну через "прості рішення" – наприклад, алкоголь чи різні речовини. Крім того, людина може змінити роботу, думаючи, що проблема лише в цьому. Але після кількох таких переходів вона розуміє, що питання більш глобальне.

Як реагувати на всі ці проблеми

Насправді ми зараз не відкриємо для вас жодних таємниць. Перше й ключове розв'язання вказаних проблем – це візит до психіатра. І так, саме до психіатра, а не психолога, адже перший може порадити вам звернутися до другого, або ж приписати ліки – все залежить від вашого стану.

Втім, якщо ви наразі не готові до походу в лікарню, то ось кілька порад, які можуть частково розвʼязати вашу проблему:

Відокремлюйте роботу від особистого життя. Перша й ключова порада, яку варто давати всім на початку роботи. Як би не було важливо "бути завжди онлайн" – межа між роботою та особистим життям все ж таки повинна бути. Адже саме через відсутність життя "поза роботою" і виникають подібні проблеми;
Спорт. І тут йдеться не про вашу фізичну форму, а про можливість скидати стрес. Це можуть бути походи в зал, тренування з боксу, тенісу, навіть найпростіші пробіжки – будь-яке фізичне навантаження дозволяє скидати психологічний стрес;
Сон. Елементарне, але не менш важливе. Частину психологічних проблем можна вирішити, просто налагодивши режим сну. Так, професія значно ускладнює це, особливо коли хочеш жити і поза роботою. Втім, без якісного сну ви постійно будете на стресі і вигоратимете значно швидше.

Крім того, серед робочих порад – пошук хобі (окремо винесли його від спорту, оскільки спорт – це мастхев) та планування. Останнє особливо складно реалізувати, працюючи в affilate-сфері. Але хоча б приблизний план на тиждень/місяць/рік дозволяє значно зменшити навантаження та позбутися непотрібного стресу.

Висновки

Affilate-бізнес – це не лише про великі гроші, а й про великий стрес. Він призводить до вигорання. А це, повірте, сильно впливає зокрема і на ваші майбутні заробітки. Тому завжди піклуйтесь про своє ментальне здоровʼя і любіть себе. А якщо хочете мінімізувати стрес у роботі – переходьте на сайт та проходьте реєстрацію. Наші менеджери турбуються за ваше ментальне здоровʼя. Ваш Gambeat ❤️